教練COACHING是一種對話技術，但它不是一次閒談，也有別於教學、輔導或顧問。教練技術是指通過準確的發問，反映和給予回饋等方式，促使當事人突破盲點、訂定目標、解決困難、發揮潛能的過程。世界級的運動員都認為他們今天的成就，除了個人的努力外，都有賴於一位不斷從旁激勵、不偏不倚、不離不棄、啟發以及支持他的人物──教練。

世界流行的COACHING教練技術早在八十年代，教練在歐美等地已十分普遍，大企業的老闆、行政人員、銷售人員、甚至乎美國大多數前總統都會聘請專業教練，協助自己在事業上及人生各方面做得更好、更成功。近年，教練技術更廣泛被應該於不同的管理層面，協助員工訂定目標，發揮潛能，及達至最佳工作表現。

教練精粹

教練技術被認為是其中一個最有效地發揮個人和團隊的工具。

要成為一個高效的教練，他必須學習和發展一套能力，包括建立親和力，讀人，問“對”的問題，聆聽，理清成果，給予洽當反饋，和尋找改變的支點。

這意味著，管理人員可以通過教練，快速地掌握到帶領誰、為什麼、什麼時候和怎樣帶領才達到最高效果。

教練精粹Coaching Essentials 是Meta-Coaching，ISNS教練課程的入門 (moduler 1)，主要關於溝通技巧。儘管大家都明白，有效的溝通是相當重要，但運作到團隊身上，這個溝通技術往往未盡完美。其實良好的溝通涉及技巧，只要我們學懂拿揑這些技巧，除了能更有效提升溝通能力，對於領導、管理、教練、銷售人員而言，更加是提升工作效果/效率必要的技能。

教練精粹課程包括 *身心語義學(NLP)溝通模式。是NLP課程中一個最核心的技巧。如果你未曾學過NLP，又想以最短時間、偷窺NLP的精髓。基礎教練 Coaching Essential / 基礎溝通Communication Essential 就是你不二之選。

NLP是一個模式，表達我們如何利用內在的視覺、聽覺和感覺處理資訊。NLP也是一套說明我們如何思考和設框的模式。它解釋了我們的內在電影訊號如何進入一個狀態──身心或神經語義學狀態─和我們如何管理我們生命的質素和經驗。

1. 何謂教練
2. 自我檢討意識
3. 教練與培訓師的分別
4. 映現技巧
5. 深層聆聽
6. 固有信念及行為
7. 判斷性思維及影響
8. 回饋轉化技巧
9. 提問要訣

在課程中，你會掌握以下教練的基礎能力：

• 聆聽技巧 – 敏銳觀察力：
  如何留意、觀察、發現傾談對象的內在運作過程
• 支持技巧 – 配合及跟隨的親和力：
  如何跟對方配合、進入對方的內在世界，創造信任感
• 發問技巧 – 問題及後設問題(Meta Questions)：
  利用問題探索對方的思想及感受，從而明白對方背後的理念
• 狀態誘導技巧 – 誘導及鞏固狀態：
  引導及邀請對方思想、身體及情緒狀態及尋找更多資源狀態
• 給予及接收回饋技巧 – 後設狀態模式：
  學習利用不同接收位置，以擴展更廣闊視野

此外，你會學習到：

• 如何運作自己的腦部
• 如何管理身心情緒狀態
• 語言的奇妙效果
• 如何建立親和力
• 如何發問精要的問題，讓演講者和聆聽者更加清晰
• 如何解讀身體語言和非語言溝通
• 如何利用他人的溝通偏好影響他人
• 如何導入自信和信任
• 如何克服恐懼和害怕

• 國際認可：課程由 Michael Hall設計，培訓有系統、嚴謹而高效率，Meta Coach Foundation分會遍及50多個國家，國際認可。
• 進修鼓勵：為鼓勵需要人士進修，同時報讀基礎練Coaching Essential證書課程和進階教練證書課程Coaching Genius ，可享優惠。

學習教練精粹的好處

• 達到你的最佳表現
• 學習集中到一些使你的結果變得更不同的事情
• 學會發問精要的問題，直入問題核心
• 發展技能和多角度觀看事物
• 用非批判式的行為回饋磨練他人的行為
• 了解和適應不同性格特質用以思考和溝通
• 為你的客人創造完整的成果
• 開始發展教練事業之路

誰適合學習教練學課程

• 企業顧問：為你的客戶提供企業教練服務
• 人力資源管理：發揮員工潛能、發展人力資源
• 培訓專才：不可或缺的專業資格
• 教師：以全新啟導模式，引導Y世代青少年
• 社工：令當事人更有效運用本身的資源，達到優化的效果

發展階梯：可深造修讀META-COACHING訓練體系的第二級進階教練證書課程Coaching Genius ，及教練大師認證 Coaching Mastery課程，成為ISNS和Meta Coach Foundation註冊，國際認可的專業教練 (META COACH)。

簽發證書：完成META-COACHING三個階段課程，及本院的NLP導師課程，可開辦認可的Coaching Essential及Coaching Genius課程，為企業內訓或公開課程簽發國際證書。