Coaching Essentials 教練精粹

Coaching Essentials 教練精粹證書課程(Module 1)

什麼是教練技術

教練COACHING是一種對話技術，但它不是一次閒談，也有別於教學、輔導或顧問。教練技術是指通過準確的發問，反映和給予回饋等方式，促使當事人突破盲點、訂定目標、解決困難、發揮潛能的過程。世界級的運動員都認為他們今天的成就，除了個人的努力外，都有賴於一位不斷從旁激勵、不偏不倚、不離不棄、啟發以及支持他的人物──教練。

世界流行的COACHING教練技術早在八十年代，教練在歐美等地已十分普遍，大企業的老闆、行政人員、銷售人員、甚至乎美國大多數前總統都會聘請專業教練，協助自己在事業上及人生各方面做得更好、更成功。近年，教練技術更廣泛被應該於不同的管理層面，協助員工訂定目標，發揮潛能，及達至最佳工作表現。

課程簡介

教練精粹 Coaching Essentials

教練技術被認為是其中一個最有效地發揮個人和團隊的工具。

要成為一個高效的教練，他必須學習和發展一套能力，包括建立親和力，讀人，問“對”的問題，聆聽，理清成果，給予洽當反饋，和尋找改變的支點。

這意味著，管理人員可以通過教練，快速地掌握到帶領誰、為什麼、什麼時候和怎樣帶領才達到最高效果。

教練精粹(CoachingEssentials)是教練課程的入門 (第一階)，主要涉獵溝通技巧。儘管大家都明白有效的溝通在機構內的每個功能部門都相當重要，但這個溝通技術常往往未盡完美。其實良好的溝通涉及技巧，只要我們學懂，除了能更有效提升溝通能力，對領導、管理、教練、銷售人員而言，更加是提升工作效果/效率必要的技能。

教練精粹課程包括 *身心語義學(NLP)溝通模式。是NLP課程中一個最核心的技巧。如果你未曾學過NLP，又想以最短時間、偷窺NLP的精髓。基礎教練精粹 Coaching Essentials 就是你不二之選。

NLP是一個模式，表達我們如何利用內在的視覺、聽覺和感覺處理資訊。NLP也是一套說明我們如何思考和設框的模式。它解釋了我們的內在電影訊號如何進入一個狀態──身心或神經語義學狀態─和我們如何管理我們生命的質素和經驗。

課程內容

DAY1
卓越溝通基礎技術

DAY2
教練基礎語言技巧

- 何為狀態，狀態是如何呈現與管理的？
- 學習如何覺察自己的狀態，進而管理自己的狀態
- 如何誘導自己的狀態？如何誘導孩子或者客戶的狀態
- 怎樣建立心錨（一旦碰到心錨，客戶會自然呈現想要的狀態）
- 如何建立卓越圈（在最需要的狀態裡，設為卓越圈，一旦進入，就可擁有你想要的狀態）
- 學習揮去模式（用想要的狀態覆蓋不想要的狀態，用這個模式建立新的習慣最有效）
- 學習辨別人的出事模式？（我們一而再再而三的踏入同一條河流就是我們擁有這樣的處事模式，如果看不到處事模式，我們就不斷的在裡面打圈圈）
- 快速恐懼症治療法（將過去的事件造成的不良影響降為最小，並從中找到你要的狀態）

DAY3
教練精准發問技巧

認識語言的結構—如何從對方的語言識別對方的思想。如何運用NLP的智慧語言模式上推（找到意義與價值）、下切（制定行為與計畫計畫）和橫歸類（跳過意識進入潛意識的隱喻影響更加深遠）
NLP的發問技巧—如何發問精准，讓對方（客戶）看到資源、找到方向、落實行動、找到意義並願意持續精進
辨別常見的處事模式—教練下屬（或者孩子）看到自己的處事模式並拓展它
練習如何拓展自己的處事模式—不被模式所奴役，進而擁有更多的彈性